Specialkunnande/erikoisosaaminen

Fysioterapi/Fysioterapia

Individuell träning och behandling vid besvär i stöd och rörelseorganen

Lymfterapi/Lymfaterapi


Personlig träning

Personal trainer



Kalevalainen jäsenkorjaus


Fysioterapi för barn och ungdomar

> spädbarnsålderns sensomotorisk utveckling och avvikelser

>stöd och rörelseorganens besvär. t.ex. knä, rygg och nackbesvär

>fysioterapi för aktiva barn och ungdomar bl.a. inom olika idrotter. 

Neurologisk fysioterapi

Neurologisk fysioterapi (Bobath)- vid funktions -och rörlighetsavvikelser förorsakade av störningar i centrala- eller perifera nervsystemet. Vid. t.ex. Stroke, Parkinson, Cp-skada eller MS.

Gruppträning/Liikuntaryhmät

Klicka på länken nedanför för att komma till online bokningen

Alla olevan linkin kautta pääset sähköiseen ajanvaraukseen

Priser/Hinnat

FYSIOTERAPI med eller utan remiss



Från 1.7.2026 endast hembesök enligt överenskommelse i separat mottagningsutrymme.

Under fysioterapibesöket görs en kartläggning av klientens hälsa, rörlighet, funktionsförmåga och funktionshinder. Klienten får hjälp och stöd för att klara sig trots sina funktionsbegränsningar eller övervinna dem helt och hållet. Målet är att förbättra livskvalitén och ge klienten de redskap som behövs.

 > fysioterapeutisk handledning och rådgivning

> Terapeutisk träning

> Manuella behandlingar, muskel-och ledbehandlingar med olika tekniker


Fysioterapiassa arvioidaan asiakkaan terveyttä, liikkumista, toimintakykyä ja toimintarajoitteita. Asiakasta aktivoidaan ja ohjataan ottamaan itse vastuuta omasta terveydestään, toimintakyvystään ja niiden edistämiseen liittyvistä valinnoista.

  • Fysioterapeuttista ohjausta ja neuvontaa
  • Terapeuttinen harjoittelu
  • Manuaalista terapiaa

Fysioterapeutti on terveydenhuollon laillistettu ammattihenkilö, joka on suorittanut fysioterapeutin ammattikorkeakoulututkinnon.

Fysioterapiaa saat myös ilman lääkärin lähetettä

Fysioterapi för barn och ungdomar

> sensomotorisk utveckling och avvikelser. När det förekommer avvikelser i barnets tidiga motoriskautveckling t.ex. spändhet, svaghet, barnet har inget intresse att börja röra på sig mm.

> Fysioterapi för aktiva barn och ungdomar inom olika idrotter (idrottsskador och förebyggande mm.)

> Ortopediska problem i växande åldern (skolios, avvikelser i hållningen och felställningar i benen, plattfothet, idrottsskador, ryggproblematik mm.)

> Barnreuma.

NEUROLOGISK FYSIOTERAPI

Neurologisk fysioterapi (Bobath)- vid funktions -och rörlighetsavvikelser förorsakade av störningar i centrala- eller perifera nervsystemet. Vid. t.ex. Stroke, Parkinson, Cp-skada eller MS.


Kirjoita alaotsikko tähän

LYMFTERAPI/ LYMFATERAPIA

Från 1.7.2026 endast hembesök  enligt överenskommelse i separat mottagningsutrymme.
LYMFTERAPI
  • Minskar svullnad

  • Lindrar smärta

  • Avslappnande

Vid lymfterapi stimuleras och förbättras kroppens lymfvätskesystem. Behandlingen utförs med lätta, rytmiska och pumpande rörelser som följer lymfkärlens egen rytm.

Lymfterapi kräver relativt långa behandlingstider och behandlingsperioder. Behandlingens längd och frekvens beror bland annat på sjukdomen/skadan, patientens ålder, allmänna hälsa och omfattningen av behandlingsområdet. Den genomsnittliga behandlingstiden är en timme.


Indikationer för lymfbehandling:

  • Svullnader i lymfkärl och vener
  • Efter tillstånd av canceroperationer och strålbehandling
  • Efter kirurgiska ingrepp
  • Svullnader under graviditet
  • Behandling av skador och ärr
  • Behandling av bensår

LYMFATERAPIA

  • Vähentää turvotusta
  • lievittää kipua
  • rentouttaa

Lymfaterapiassa elvytetään ja tehostetaan kehon imusuonten toimintaa. Hoito tehdään kevyin, rytmikkäin ja pumppaavin ottein noudattaen imusuonten omaa rytmiä.

Lymfaterapia vaatii kohtalaisen pitkiä hoitoaikoja ja hoitojaksoja. Terapian kesto ja terapiatiheys riippuvat mm. sairaudesta/vammasta, potilaan iästä, potilaan yleiskunnosta sekä hoitoalueen laajuudesta. Keskimääräinen hoitoaika on yksi tunti.

Hoitoa käytetään sekä kauneuden että terveyden- ja sairaudenhoitona

Lymfahoidon käyttöaiheita:

  • Imusuoni- ja laskimo turvotukset

  • Syöpäleikkausten ja sädehoidon jälkitilat

  • Kirurgisten leikkausten jälkitilat

  • Raskauden aikaan liittyvät turvotukset

  • Vammojen ja arpien hoito

  • Säärihaavojen hoitoon



PERSONLIG TRÄNING




PERSONLIG TRÄNING

 KONTAKT & BOKNING

Online-program för dig som vill träna hemifrån eller på gymmet

Boka via https://vello.fi/fysioaktiv en telefontid för uppstartsmöte 

eller kontakta mig direkt:

📧info@fysioaktiv.com
📞 044-5469676

Redo att ta första steget? Hör av dig idag!



PERSONLIG TRÄNING OCH REHABILITERING 

Vill du komma igång med träningen, bli starkare, förbättra konditionen eller träna trots tidigare skador?

Jag hjälper dig med individuellt anpassad träning utifrån din kropp, vardag och dina mål.

Oavsett om du är nybörjare eller van att träna får du en trygg, effektiv och hållbar väg framåt.

Välj nivå som passar dig

START -99 € kom igång med ett tydligt program

AKTIV- 249 € 8 veckor med uppföljning och stöd

PREMIUM- 329 € För dig som vill ha personlig coaching

START

4 veckor- 99 €

  • Individuellt träningsprogram
  • Anpassat efter mål, nivå och eventuella besvär
  • Leverans via app eller PDF
  • Enkel uppstart online

AKTIV- rekommenderad

8 veckor – 249 €

Startkartläggning

  • Personligt träningsprogram vecka 1–4
  • Uppföljning och justering online
  • Nytt program vecka 4
  • Stöd under perioden

För dig som vill ha struktur, motivation och utveckling.

PREMIUM

8 veckor – 329 €

För dig som vill ha maximal guidning och personlig coaching.

  • Allt i AKTIV-paketet
  • 2 individuella handledningstillfällen
  • Teknikträning- och feedback
  • Prioriterat stöd

För dig som vill ha extra hjälp och stöd under träningstiden.

Redo att komma igång? Hör av dig så hittar vi en lösning som passar dig.